忽略手肘保养就会出现干燥、粗糙、暗淡。身体细胞更新周期是28天，你可以利用这期间给肘部肌肤进行2~3次全面的清洁护理。

    具体做法：

    在盆中倒入40度左右的热水，将肘部浸泡5分钟，然后用适量的身体去角质产品对肘部肌肤以画圈的方式按摩，按摩时力度不要过大以免给皮肤造成伤害。如果你的角质并不是很严重且皮肤比较敏感，可以用化妆水将化妆棉浸湿后，敷在关节处5分钟，再取适量的去角质产品按摩关节，清除老废角质。去角质后的肌肤更容易吸收活性成分，这时使用有滋润效果的乳液能事半功倍，只需要用指尖蘸取保湿身体乳在肘部以打圈的方式连续轻柔按压即可。

    去完角质后肘部皮肤看起来仍然有些暗沉，该怎么办？

    如果在去完角质后肘部皮肤仍有明显的暗沉，可以使用一些精油帮助改善皮肤暗淡。比如：洋甘菊精油、玫瑰精油或是柠檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉积的效果。要注意的是柠檬精油是光敏性精油，只可以在晚上使用，不能在白天使用，否则反而会加重黑色素的沉淀。

    市面上去角质产品种类繁多，哪种效果最好呢？

    其实去角质还是要根据个人肤质来选择产品，去角质产品分为化学性和物理性两种。水状、凝胶类的产品通常属于化学性，适合干性或角质层较薄的肌肤；颗粒状产品属于物理性的，适合中干性或角质层较厚的肌肤。但无论你是那种肤质，对于肘部去角质来说1个月做1~2次就可以了，若是过度的去角质反而会给肌肤带来伤害。

    每次敷完美白面膜后将面膜纸取下，不要急于扔掉，把它敷在肘部位置若干分钟，让面膜纸上残留的美容液发挥最大功效，绝对是一举两得好办法！