[杏仁大米酪粥的做法]杏仁大米酪粥的做法

[杏仁大米酪粥的做法]杏仁大米酪粥的做法

发布时间：2012-11-06 点击：

杏仁大米酪粥的做法

杏仁大米酪粥的做法

材料：

杏仁15克，大米90克，黑芝麻、白糖各30克。

做法：

1）将黑芝麻、杏仁、大米分别用清水浸泡半天，要经常换水。

2）把杏仁捞出，去皮尖，然后将黑芝麻、大米捞出，与杏仁混合在一起，碾成糊状。

3）将洗净的锅置于火上，放入少许清水，烧开，加白糖溶化后，把芝麻杏仁米糊缓缓倒入，拌成糊状。注意此时一定要不断地搅拌，以免糊锅底。熟后即可供食用。

功效：

杏仁大米酪粥润肠通便，益气健脾，适于产后便秘者食用。

上一篇 : 今日深圳天气|深圳今日确诊1例人感染H7N9禽流感病例

下一篇 : 辣椒致癌还是抗癌|辣椒到底抗癌还是致癌

精彩图片

热门精选

遗精好频繁_频繁遗精导致无精有科学依据吗？

梦遗精是怎么回事|频繁遗精是怎么回事？

[频繁遗精有什么危害]频繁遗精如何是好

[男性遗精频繁怎么回事]频繁遗精男性的营养食补方案

[男性遗精频繁怎么回事]频繁遗精的男性营养食补方案

频繁射精质量会怀孕吗_频繁射精有助于提高精子质量