视觉疲劳的原因和危害是什么？这是大家比较关注的问题，只有了解了视觉疲劳原因和危害，才能够正确的治疗视觉疲劳，接下来我们就对视觉疲劳的原因和危害做详细的分析学。

    长时间面对电脑荧光屏，而又保持固定操作姿势，是导致上班族视觉疲劳的主要原因之一。防治视觉疲劳，日常应注意哪些?

    生活在信息社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。

    长期注视电脑荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势，是导致上班族们视觉疲劳的主要原因。

    面对荧光屏近距离工作持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者还会头痛、恶心、眩晕等，上班族们饱受困扰。

    以上是对视觉疲劳原因和危害做出的分析，专家指出视觉疲劳的原因和危害有很多，大家一定要结合自身的实际情况选择适合的缓解视觉疲劳的方法，只有这样才能最大限度的保证大家的健康。