〖怎样有效的养护眼睛?〗

1、眼睛疲劳：这个就不多说了，看电视久了，看电脑久了，这些都能造成眼睛疲劳。
2、知觉过敏：在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛等症状。
3、眼睛里有过多的自由基：眼部自由基很多人都不知道是什么东西，其实就是眼睛里的垃圾。眼睛分泌物的增多也是近视的信号。
    以上三点：眼科医生称之为“ 近视前驱综合症”。
    我们每天洗脸，刷牙，洗澡，可是就是没有想到过清洗我们的眼睛。眼泪的确的清洗眼睛的天然清洗剂，但是，只是小部分的垃圾被眼泪带出眼睛。还有靠眨眼的动作，利用眼睑抵御外界部分细菌的侵袭。可是现在污染越来越严重，细菌已经开始了变异更为强大，光靠眼睑的单一防御模式已经抵挡不了，更何况还有来自各种设备的辐射，象我们每天都使用的手机，电脑，眼睑的防御已经不堪重负。
    很多人都靠做眼保健操来预防近视，结果近视防不胜防。
    现在要靠什么呢？要靠洗眼蛛，一种有生命的眼睛清道夫。洗眼蛛能分泌出一种催化物,含多种活性分子,就能有效消灭细菌，还能清除沉积在你眼部垃圾毒素。催化物通过眼球壁吸收,直接作用于眼部, 吸收掉多余的辐射，并加速辐射的衰变来降低辐射线对眼睛的伤害。它大概有图钉大小，经过沸水消毒后可以直接放入眼睛，但是人感觉不到不舒适，就像隐形眼镜。当然可以配合传统的眼保健操，最后点一滴喜欢的牌子的眼药水。