[你知道你缺哪种维生素]你知道你缺哪种维生素吗?

发布时间:2013-01-10 点击:

你知道你缺哪种维生素吗?

    ①眼干涩:缺维生素a、胡萝卜素。

②口臭:缺维生素b6、锌。

③牙齿不坚固:缺维生素a、钙、铁。

④唇干燥、脱皮:缺维生素a、b2。

⑤贫血、手脚发凉:缺维生素b6、铁叶酸。

⑥易疲劳、精力差:缺维生素b1、b2、b6。

⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素a、b6、锌、钙。

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