有些家长在高考期间特意为孩子准备丰富大餐，以突出对孩子的关心；有的家长变得小心翼翼，不敢大声讲话，不敢大步走路，看孩子的眼神都怕惊动了孩子；有的家长变得比平时更严厉或更亲切；还有的甚至连孩子进考场时穿什么衣服都要提出“指导性意见”。生活上不要一反常态家长要调节好自己的情绪尽可能不去“刺探”考试结果考试前后对孩子的态度要一致1生活上不要一反常态有些家长在高考期间特意为孩子准备丰富大餐，以突出对孩子的关心；有的家长变得小心翼翼，不敢大声讲话，不敢大步走路，看孩子的眼神都怕惊动了孩子；有的家长变得比平时更严厉或更亲切；还有的甚至连孩子进考场时穿什么衣服都要提出“指导性意见”。这样的“特殊化”其实会给孩子带来无形的压力，甚至对孩子的高考产生消极影响。刘衍玲表示，孩子平时喜欢穿什么、吃什么都有自己的习惯，考试前突然对其进行“特殊安排”，反而会让他感觉难以适应。另外，孩子还可能产生“父母是因为希望我考好才突然对我这么好”的想法，形成消极的自我价值感，从而更加影响心情和考试。因此家长要调整好心态，注意与孩子进行正常交流，适度关心，并保持常态，不要因孩子高考而特意改变，除非孩子自己提出要求。家长要调节好自己的情绪刘衍玲认为，作为家长，为孩子的高考紧张不安十分正常。但家长一定要把自己的紧张情绪控制在最低程度，不能让自己的焦虑和不安扩散弥漫到孩子身上。由于担心焦虑睡不着觉、过多谈论高考、不停地打听孩子的学习情况和细节、把注意力过多地放在孩子身上等行为反应，都应被家长抛弃。在这个时候，家长应该放宽心态，多呈现微笑，不仅调适自己，也使家人轻松。对孩子充满信心，尽量多鼓励和肯定，而不是期望和要求。如果可能，在饭后与孩子散散步、聊聊天等，营造轻松和谐的氛围，放松彼此的心态。尽可能不去“刺探”考试结果家长在考后急于了解孩子考试是否顺利的心情可以理解，但是这时候家长的过分关注与追问，正面意义并不多：孩子如果考得不理想，家长再怎么关注也不能把失去的分数追回来，反而会让孩子沉浸在自责、悔恨与绝望中，更添心烦意乱；孩子如果考得不错，还要准备下一场考试，家长的喋喋不休，对孩子养足精神、整理思路也不利，也许还会使孩子对后面的考试过于看轻和大意。因此，家长还是少向孩子打探考试的情况为好。考试前后对孩子的态度要一致其实无论孩子考得好还是坏，家长的反馈都应该是积极正面的，应让孩子感受到家长无条件的爱，而不是建立在好成绩上的爱。刘衍玲提醒，尤其在孩子考得不好的时候，家长更不能怒发冲冠责怪孩子。作为高考后果的直接承担者，考得不好对孩子来说本身就是一种惩罚和心理煎熬，如果家长再火上烧油地对其呈现负面信息或情绪，都会让孩子更加难受，非常不利于其身心的健康发展。家长尤其要避免以孩子的考试表现来决定对孩子的态度，在考试前后呈现较大反差，这样会导致孩子心理失衡，引起其较大的情绪波动。注意事项所以如果孩子的考试结果不是那么理想，他需要的正是家长的关心、安慰和鼓励，家长应站在孩子的角度理解他，引导他看到事情积极的一面。可以用拍拍孩子的肩膀、给孩子一个拥抱等肢体语言来安慰孩子，让孩子感受到父母无条件的支持与信任。