电脑怎样设密码_电脑族们怎样预防电脑辐射

发布时间:2012-07-26 点击:

电脑族们怎样预防电脑辐射

    1)在电脑的荧光屏上增加滤色镜,以减轻视觉疲劳,最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

    2)工作后,应及时洗脸、洗手,多饮开水。由于电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变。

    3)安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。如在电脑旁放置竹炭或者仙人掌,两者内部都有一种抗辐射的物质,可以大量吸收辐射,从而避免人体内吸收过多的辐射。 多吃富含维生素A、D的食物。

    4)眼睛长期面对荧光屏,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。

    5)电脑操作者应多吃些动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜等,以补充人体内所需的维生素A和蛋白质。

    平时多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。 保持良好的工作环境。比如舒适的温度、空气流通干爽、光线适宜、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

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