发布时间:2012-07-29 点击:
手心向内,手指张开如抓痒一样。抓时闭眼,心神安定,身体放松。自前额上的头发抓起,由前向后,经头顶至后发际;再从后向前,循环往复。抓时用拇指食指 的螺纹面进行按摩,其他手指用指甲抓头皮,动作匀缓轻柔。每次10分钟左右,平时有空随时可以做。
上一篇 : 隔夜茶能不能喝_隔夜茶的妙用大全
下一篇 : 做腿的八大好处|苹果的八大好处
推荐内容
手指抓头皮消除疲劳防头痛
常抓头皮消除疲劳防头痛
消除疲劳防头痛
常用手指抓头皮