[按摩百会穴的作用]睡前按摩百会穴可治失眠

发布时间：2019-04-07 点击：

睡前按摩百会穴可治失眠

平时，你会很平繁的出现失眠的状况吗?有研究表明，如果睡觉前先按摩百会穴，可治疗你的失眠。百会穴在人体最高的位置，可见其对人的重要性。古人尊其为天之门户，其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴，百脉之会，贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。

安神补脑治失眠临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下，可助人很快进入睡眠。

升阳调脱肛用手点按百会穴三百下，每早晚一次可治脱肛。

补血治头晕经常用手点按百会穴三百下，可有效缓解头晕。

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