脖子正常粗细尺寸_脖子粗细不同 影响睡眠质量
发布时间:2019-04-11 点击:
发布时间:2019-04-11 点击:
日前,在巴尔的摩召开的美国专业睡眠协会年会报道,头颈粗的孩子容易发生如睡眠呼吸中断等睡眠问题。美国的研究人员通过对1岁至18岁的孩子研究发现,近四成肥胖的孩子有打呼噜、睡眠呼吸中断、嗜睡等问题。和腰臀围比例相对应,脖子的粗细和孩子氧饱和量成反比,意味着他们睡眠中更易发生呼吸问题。 郑州市三院耳鼻喉科医师周世华的观点是,脖子粗短的孩子大多是小胖墩,他们睡觉爱打呼噜,打呼噜的原因与扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等有关。这些原因导致孩子呼吸道狭窄,在夜间进入深睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部软组织堵塞气道,严重的出现呼吸暂停。 由于呼吸经常受阻,孩子常处于浅睡眠状态。导致孩子白天困倦、学习成绩下降、烦躁易怒,食欲减退,重者还会造成身体生长发育迟缓等症状。 早期、单纯的打鼾,表现为鼾声较响,不伴有憋气和呼吸暂停。平时要加强观察,不需治疗。如孩子出现打呼噜、憋气等情况时,要及早带孩子到正规医院耳鼻喉科,做睡眠监测检查。如引起睡眠呼吸障碍的是最常见的扁桃体或腺样体肥大,通过简单手术即可摘除,达到根治;如引起孩子睡眠呼吸障碍的原因是鼻炎、鼻窦炎、咽腔狭窄、肥胖等,要采取辅助检查、综合治疗。只有早期治疗,才能使孩子在青春期发育中,避免睡眠呼吸疾病,可能会使短粗的脖子变细一些。
上一篇 : 颈椎病自我按摩图解|学会“自我按摩”法 让你轻松摆脱失眠困扰
下一篇 : [婴儿睡眠少]睡眠越少 大肚腩越爱你