专家说，女性过了30岁，荷尔蒙分泌会大幅减少，天然骨胶原流失很快，早年积聚的肌肤问题会在此时大肆涌现。不仅整体面容不再紧致，眼袋和颈纹也会现身，如果内分泌不好还会长出黄褐斑。另外，局部油脂分泌旺盛的现象也会卷土重来，让t字区域毛孔变大、光彩流失。为什么这些衰老预言对这4位好莱坞女星没什么影响?她们青春不老的秘密到底是什么?有什么办法让你一边尽情享受青春荷尔蒙，一边仍常青不老?好莱坞女星亲身出镜，透露她们永葆青春的秘密。

    妮可-基德曼：

    基础保养：被称为美得好似“高贵的女神”的妮可拥有白晰光滑得几乎不真实的肌肤，在她的日常护肤程序中，防晒是首要功课。每天出门前都涂防晒霜，是保持肌肤年轻的最好方式。

    抗老秘诀：除了坚持防晒第一以外，妮可还喜欢每天在睡前使用磊马士革玫瑰精露滋润按摩肌肤，帮助肌肤保湿、细胞再生和修复，保持皮肤紧实弹性。

    珍妮弗-洛佩兹：

    基础保养：拥有魔鬼身材和天使面孔的她是个名符其实的天然护肤fans。除了用简单的基础护肤品外，洛佩兹喜欢自己在家diy面膜，简单好做的柠檬蜂蜜麦片面膜是她的最爱，据说美白滋润肌肤的效果非常棒。

    抗老秘诀：对待肌肤抗老化，洛佩是绝对的科技至上。含有高科技成分的抗老产品最得她的信赖，而且她不仅将用它抹脸，还会涂在整个身体上，帮助每寸抗衰老。

    麦当娜：

    基础保养：虽然年近半百肌肤却仍然光滑细腻有弹性，拥有这样的好皮肤，麦当娜可是做足了功夫。从日常护理到有氧运动，从瑜伽健身到针灸美容，所有对肌肤有益的功课绝对一个也不能少。

    抗老秘诀：除了热衷传统的针灸美容疗法外，吸氧则是麦姐对抗肌肤老化的又一法宝。因为经常吸氧不仅能让人精力充沛，更可以巩固肌肤里胶原蛋白的含量，促进皮肤胶原蛋白、巩使肌肤更加透明健康。

    碧昂丝：

    保养秘诀：黑美人碧昂丝的肌肤永远如蜜糖般散发着健康的钻石般的光彩，这与她坚持简约美容原则分不开。她从来不使用香皂或者洁面奶之类的碱性洁面产品洗脸，每次护肤只有基础的三步曲。同时，她拒绝垃圾食品，因为这不仅可以保持身材，更能避免毒素累积在皮肤中。

    抗老法宝：使用具有防止胶原蛋白流失的抗老护肤品，是碧昂丝的抗老秘诀。日霜中要含有丰富的抗氧化物，晚霜中最好含有维生素a衍生物，而且在涂抹晚霜后，她都会做一次30分钟左右的脸部队建设点穴按摩，以促进血液循环，增强肌肤弹性，甩掉表情纹。