发布时间:2013-11-10 点击:
鸡肉皮蛋粥的做法
材料:
鸡肉200克,皮蛋2个,粳米200—300克,姜、葱、盐等调味品适量。
做法:
1)先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,用浓汁与粳米同煮。
2)待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉,加适量的调味品。
功效:
它有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用,适用于气血亏损的人。
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