〖脚臭 有脚气应每天换鞋换袜〗

“脚臭是许多人的困扰，尤其是足部多汗症患者，脚臭的现象更严重。”除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的，目前已知表皮葡萄球菌和枯草杆菌与脚臭有关，其中表皮葡萄球菌是皮肤正常状态下就存在的细菌，此菌会分解汗液中的白胺酸产生异戊酸，造成特殊的臭味。

    对于脚臭的治疗，可以使用止汗剂、电疗机、肉毒杆菌素注射等方式，其中肉毒素注射每次只能管半年，也不是一个根治的方法；还可以每天用肥皂洗脚至少一次，降低足部附着的菌落量，可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在专科医生的指导下进行，可抑制细菌滋生，改善脚臭；在鞋子与足部喷洒柠檬醛可减少异戊酸的产生；细菌较不易在干燥的皮肤表面生长，在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽；应注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸；要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗；袜子应洁净，并以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，不穿尼龙质料的袜子，必要时应经常更换袜子以保持双足干爽；鞋应以真皮、帆布或其它透气物料制成，不穿塑料鞋，不要连续两天穿同一双鞋子。