【午睡有什么好处】午睡的五大好处

【午睡有什么好处】午睡的五大好处

发布时间：2013-01-27 点击：

午睡的五大好处

①降血压:午睡片刻，有助降低血压。

②保护心脏:午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度。

③增强记忆力:午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力。

④提高免疫力:有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。

⑤振奋情绪，赶走抑郁。

上一篇 : 【女人我最大】女人越吃越年轻

下一篇 : 【小腿被撞肿了怎么消肿】小腿迅速消肿法

精彩图片

热门精选

黄豆杀精子吗|黄豆类食品使精子数量剧减

[派克服图片]几个克服病态遗精的简易方法

男性吃什么提高精子质量|鸡蛋有助于提高男性精子质量

[婚后还有遗精正常吗]婚后还会遗精吗？

[简单几招你的iphone流畅]简单几招保护好你的精子

[遗精的危害]缓解遗精试试蹲马步