【艾灸子宫穴】按按子宫穴,美容又助眠

发布时间:2013-02-09 点击:

按按子宫穴,美容又助眠

    忙碌了一天,睡前最好按摩一个美容安眠穴,大诚中医门诊韩会霞提醒。子宫穴在肚脐直下手掌宽度距离,两侧横向四指宽即是。以双手拇指按穴,其余四指向后,虎口卡住腰,以拇指揉穴位3-5圈后按压3-5秒,1次重复1、2分钟,不仅美容抗衰老而且有助于睡眠

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