视黄醇是什么？

    视黄醇就是完整的维生素A分子，它是一种化妆品成分，只用在非处方产品中。视黄醇可以被分解为其它形式的维生素A，出现在护肤品中或处方药中。

    瑞诺瓦和蕾婷-A等处方类维生素A药物中含有一种叫维A酸的成分。维A酸比视黄醇强效得多，但引起皮肤刺激的可能性也更大。

    视黄醇为何对皮肤有益？

    不管是处方还是非处方，各种形式的维生素A都发挥细胞沟通因子的作用。也就是说它们能够指令皮肤细胞正常工作，甚至让皮肤细胞变得更加富有活力。如果皮肤受到阳光伤害的话，细胞沟通因子的作用是巨大的，因为皮肤光老化后会产生僵化、不健康、不正常的细胞。

    处方维生素A

    皮肤科医生提到“处方维生素A”的时候，他们指的是各种只能用在处方药里的维生素A。瑞诺瓦和蕾婷-A是最有名的处方维生素A，含有维A酸这种"活性"最大的成分。

    以下这些因素帮助你选择最适合的维生素A产品：

    1）处方维生素A效果强，起效快。化妆品中的视黄醇起效慢，不过长远来说两者的功能是一样的。

    2 ）处方维生素A（维A酸）引起皮肤刺激的可能性较大。对部分用户来说，皮肤无法耐受，他们不能使用维A酸。

    3 ）化妆品中的视黄醇引起刺激的可能性小得多，不过由于它还是要在皮肤中分解成活性成分维A酸，因此多少有点刺激性。

    4） 使用频率需要反复试用才能确定；有人每周用2-3次，感觉很好，有人则每天用都没问题。

    如何使用视黄醇产品

    以下是晚间使用视黄醇的步骤：

    1）洁面、化妆水，然后照常用果酸或水杨酸去角质。

    2）涂上视黄醇产品。

    3）如果你在使用美白产品，在视黄醇之后使用。

    4）最后涂上保湿和/或其它精华，这些可以用在眼部。

    更多小窍门：

    1）要让皮肤更好地适应视黄醇，可以隔天晚上使用一次（不要白天用，日光会让有效成分失效）。

    2） 等你的皮肤耐受了，你可以逐渐增加到每天一次，不过只在晚间使用。

    3）记住不是用得越多越好，豌豆大小就够涂抹全脸了。

    4） 维A酸不要和过氧化苯甲酰同时使用，维A酸会失效。可以白天使用过氧化苯甲酰。

    5）视黄醇/维A酸可以用在眼下，但不要用在眉下和上眼皮。

    6）视黄醇可以和处方维生素A同时使用，哪一种先用随便你。

    7）现刺激的迹象（脱皮、发红，皮肤变得敏感），需要降低使用频率，或者不要再叠用视黄醇产品。