秋季适合吃什么菜养生_推荐秋季养生最适合饮用的茶
发布时间:2018-04-08 点击:
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秋季虽然天气是比较干燥,但是只要通过合理的膳食调理,不但可以远离干燥,还可以让身体得到更好的补充。秋季适合饮用茶推荐一:桔红茶
在秋季饮用桔红茶,既可以润肺清痰,又可以止咳的功效,特别适合秋天里咳嗽多痰或者是咳不出痰者。
秋季适合饮用茶推荐二:萝卜茶
白萝卜茶所含有的营养是十分丰富的,其数含钙量是最高的,饮用白萝卜茶不但可以清肺热化痰湿,还能降低血脂血压。
秋季适合饮用茶推荐三:姜苏茶
秋季适合用茶推荐四:荷叶甘草茶
在家没什么事可做的时候不妨制作以上所说的四款茶饮用。
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