疾病的发生在一般会根据季节的变化而出现，同样男性的身体健康也是会根据季节的变化而出现变化的。不仅如此季节和性欲对男性精子质量也是有影响的，专家对患不育症的男子在32个月中的精子进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精子中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

    夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。

    多晒太阳让精子更健康

    澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素d低于正常水平。维生素d对提高精子质量有重要作用，而阳光是维生素d的主要来源。据澳大利亚报道，澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素d不足的现象。

    悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素—精子的dna断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素d的主要来源，而维生素d有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育专家安妮?专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素d低于正常水平。

    澳大利亚不孕不育治疗中心医学在这些男人中有个十分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸—高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。她表示，他们根本没有想到会有这种结果。使人吃惊的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素d的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素d和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。

    这位生育担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素d不足的原因。她说：由于我们的研究结果，有人很可能想知道更多的人是否有维生素d不足的情况以及它对生育有何影响。

    20日在布里斯班国家生育会议上公布的研究数据显示，在接受测试的794个男人中，58%的人有较高的dna断裂频率。约有100个男人同意在开始接受生育治疗前戒烟、把咖啡因和酒精的摄入量降到最低或者完全避开这两种物质、减肥以及在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人实现临床受孕，11%的男人自然受孕。

    毫无疑问，我们的研究结果表明，改变生活方式和补充维生素d有助于改善不育症。

    男性性欲强弱影响精子质量

    要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始。未准爸爸们，你们有没有测试过自己的精子质量如何呢?下面，豆豆妈为你提供了一份自测标准。一起测测吧!

    文殊和维君结婚六年了。三年前，他们就开始想方设法地实行造人计划，可是一直未能如愿。前段时间，他们去医院检查，发现问题出在文殊的精子身上。文殊的精子质量不太好，影响了受孕。文殊百思不得其解，究竟是哪些习惯伤害了他的精子呢?

    豆豆妈知道，文殊的情况并不是个别案例，很多未准爸爸都有跟文殊同样的疑问。下面，豆豆妈将为你介绍影响精子质量的因素，未准爸爸们可以以此作为精子质量的自测标准。