秋冬季节，在日常生活中，人们经常碰到这些现象：见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般疼痛；拉门把手、开水龙头时，也会发出啪、啪的响声，并伴有刺痛感；早上梳头时，头发会经常飘起来，越理越乱……这些都是人体体内静电对外放电的结果。区养生保健协会的随着秋冬季的来临，气候变得干燥、多风，人体容易产生静电，触电也就难免。

    常接触电器会触电

    长期在电脑前工作的市桥某公司职员张先生不理解，为什么他在开车门和拧水龙头时，经常会有啪、啪的响声和刺痛感，令他觉得十分难受。据区养生保健协会的陈医生介绍，家用电器、电脑等电器容易产生大量的静电荷，长期接触电器的人会将静电荷吸收并保存起来，待机放电。秋冬季节的到来更是创造了条件，当接触到车门和拧水龙头时，就会发出啪、啪的响声和阵阵的刺痛感，让人觉得浑身不舒服。陈医生提醒，经常操作电脑的白领或长期被家电包围的人，应多喝水、勤洗脸，保持办公环境的湿度，让身体表面上的静电荷在水中释放掉。这几种方法可以避免电脑屏幕或家用电器电场产生的静电危害，防止其长期刺激皮肤在脸部形成电脑斑。

    老年人是易触电人群

    陈医生指出，由于秋冬季节空气干燥，皮肤与衣服、衣服与衣服之间长期摩擦，便会产生大量的静电，特别是皮、毛质地的衣物，产生静电会更多。由于老年人的皮肤比年轻人相对干燥，加上心血管系统老化、抗干扰能力减弱等因素，更容易受静电的危害，引发心血管疾病。

    陈医生建议，为防止静电，室内要保持一定的湿度；少穿皮、毛和化纤质地的衣物，特别是中老年人，应尽量穿纯棉制品；脱衣服后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电放出去。平时多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素c，以减轻静电对生活的影响。

    另外，推荐给您一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾（或吸水好的布），一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。您不妨试试。