【冬日来临说说】冬日来临 别让沉睡的牛皮癣苏醒再复发

发布时间:2018-10-08 点击:

冬日来临 别让沉睡的牛皮癣苏醒再复发

    不少病人从入秋开始牛皮癣症状就开始加重,先时起红点,然后不断扩大、脱皮,而天气转暖后皮肤破损又逐渐减轻。我们在专家那里了解到,牛皮癣的确与季节有着密不可分的关系。进入秋冬季,气温骤降,人容易出现感冒等疾病,同时人们的情绪、心理、精神及饮食变化也较大,这些因素都很容易引起牛皮癣的复发或加重。因此,牛皮癣患者在秋冬季节应该特别注意对牛皮癣复发的预防和治疗。

    牛皮癣是一种慢性易复发的皮肤疾病,尤其是在冬季,发病、加重及复发者最多,而到夏季气候转暖后皮损治疗则见效快,疗程短,效果最好,病情轻的病人在夏季皮损还可能自行消退。

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冬日来临 别让沉睡的牛皮癣苏醒再复发

    而牛皮癣患者为何在冬季病情会加重、复发呢?分析后我们发现以下几点主要原因:

    一、冬季天气寒冷。冬季一些体质虚弱的牛皮癣患者心脏易受外部寒邪入侵,容易加重疾病。

    二、冬季易感冒。冬季感冒是非常常见的事情,感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和诱发牛皮癣的主要原因。

    三、冬季缺乏锻炼。天气寒冷,牛皮癣患者的户外运动也会相对减少,房间内的空气不流通、干燥也是疾病复发的原因。

    四、冬季出汗少。冬季天气寒冷,牛皮癣患者出汗较少,毛孔容易收缩堵塞,而且洗澡的次数也比夏季要少,体内的有害物质不能得到有效的清除,这也是复发的原因之一。

    五、冬季刺激性饮食。有的牛皮癣患者喜欢喝点酒御寒,或是喜欢吃一些辛辣的食物,有的患者比较敏感,这些比较刺激性的饮食也会引起牛皮癣的复发。 〖详细〗

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冬日来临 别让沉睡的牛皮癣苏醒再复发

    了解以上这些原因后,我们就要在各个细节上做足保暖工作,以避免牛皮癣在冬季复发,具体做法主要从以下几点下手:

    牛皮癣患者注意头的保暖

    中医认为:头是诸阳之会。人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明,静止状态下不戴帽子的人,在环境温度为1℃时,从头部散失的热量占人体总量的1/3,4℃时为1/2,-15℃时高达3/4。可见,为了减少体热的散失,寒冬戴一顶合适的帽子很有必要,特别在外出时更需要。正如俗话所说:冬天戴棉帽,如同穿棉袄。否则,头部暴露受寒冷侵袭,血管收缩,神经痉挛,肌肉紧张,很容易引发伤风感冒、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发,甚至更为严重的心脑血管疾病也常发生。

    牛皮癣患者注意背的保暖

    背部是人体防寒的重要屏障。中医称背为阳,腹为阴。背是督脉经和足太阳经循行的主干线。督脉总管全身之阳经,为阳脉之海;足太阳主人身之表。两经分布在背部的众多穴位与内在的五脏六腑相关。如背部受凉,则风寒之邪从背部穴位侵入人体,损伤阳气而导致生病,或使病情加重、恶化和旧病急性发作。那些伴有鼻炎、气管炎、哮喘、消化性溃疡、风湿病、肠胃炎、冠心病、高血压等慢性病的牛皮癣患者,冬季加穿贴身背心益处很大。

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    牛皮癣患者注意脚的保暖

    热从头散,寒从脚起。人体最先感到冷的是脚。脚对头而言属阴,故阳气偏少。脚远离心脏,又长时间下垂,血流缓慢,循环不畅,血供不足,且皮下脂肪薄,保温性能差。所以,人全身脚的温度最低。脚受凉后,不仅易生冻疮、皲裂,还会通过神经反射,酿致上呼吸道黏膜血管收缩,血流量减少,抗病功能下降,引起鼻咽部隐藏的病毒、细菌得以乘机大量繁殖,从而诱发感冒、扁桃体炎,或使气管炎、哮喘、关节炎、肠胃病、痛经、腰腿痛等旧病急性复发。因此,牛皮癣患者冬季要保持鞋袜干燥温暖,并常换洗晒。还要少坐多走,促进血流通畅,临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟,以增强养生保健功效。

    牛皮癣患者注意身体保暖

    进入冬季,牛皮癣患者应随着外界气温的变化而及时加穿衣服。每天收看天气预报,注意有无寒流,关心防寒保暖,避免寒气侵入体内引发其他的疾病。棉衣内胆宜选用份量轻、保温性强的丝绵、羽绒、羊绒、晴纶棉等材料。平时要多到室外活动,坚持体育锻炼,使气血流畅,循环无阻,新陈代谢加快,躯体温暖,以提高耐寒能力适应气候转变。

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    牛皮癣患者注意居室保暖

    冬季里,居室需要采用取暖设备,使室温保持在15℃以上,因为室温如果过低,则牛皮癣患者易受寒气侵袭,导致引发呼吸系统和心脑血管系统病患,产生严重后果。

    牛皮癣患者注意饮食保暖

    冬季寒气当令,饮食宜温暖,忌寒凉。应多吃高热量、高蛋白食物,如兔肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等,但不可多吃熏烤煎及辛辣物品,火锅也不可多吃。要喝淡红茶,适量喝点红葡萄酒。不喝冷饮料,以免伤害脾胃消化功能,或引起肠胃病复发。

    虽然天气寒冷,但是牛皮癣患者的保健养生是不可少的,牛皮癣患者一定要注意我们说的以上几点,这样才能使牛皮癣患者的身体更加的健康,才能更好的促进牛皮癣的病情往好的方向发展。

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