卧床休息

    对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最合适途径，一般一个星期前后，感冒就会痊愈。感冒发烧虽不可以吹风，但也不可以门窗紧闭，否则室内空气不可以流通，会使感冒病菌大量繁殖。

    饮食宜清淡

    饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。半流食是非常适合病人食用的，圣元汇力多成人泥糊口感细腻，营养全面易吸收，安全无污染并且食用方便，口味多样，还可以与其他粥、面条等流食搭配，增强营养，有益于病人身体恢复。

    服用感冒药

    感冒有多种成药，无需大夫的处方。有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，然而，建议病人最好服用中成药，因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效，而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。同时，如果你白天需要服药，应看清成分说明书，最好不要服用那些含抗组织胺成分的药（抗组织胺会引起昏昏欲睡），以免开车出事。

    多喝水

    感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以不可以喝蒸馏水或果菜汁，它们均非常好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。