【66】6招跟头痛肩颈酸痛说掰掰

【66】6招跟头痛肩颈酸痛说掰掰

发布时间：2012-12-17 点击：

6招跟头痛肩颈酸痛说掰掰

身体四肢与各个器官是透过位于肩颈部位的神经作联繫沟通，而坐办公室工作的人，因为长久维持同一个姿势容易让肩颈僵硬痠痛，因此此颈部运动的练习可以舒缓头、肩与颈部的压力、僵硬与痠痛等不适，有助于神经系统的有效运作。

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