[两个物品组合]两个组合造就减压瑜伽
发布时间:2016-03-23 点击:
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减压测试
压力让你感觉:
a.过度的敏感、惊慌,容易暴躁、生气、不安而缺乏耐心。
b.疲劳、缺乏激情、没有活力,容易犯困。
c.太累而不能集中精神,太紧张而不能入睡或者不能真正放松自己。
压力让你的身体感到:
a.焦虑不安,神经过敏的病态。
b.力不从心,包括活动,甚至走路都觉得十分困难。
c.紧张。你会感到头、颈部、肩膀或者脊椎疼痛,气短和心悸、肌肉痉挛。
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