[耳穴贴压技术]耳穴贴压加按摩可缓解便秘症状

发布时间:2016-08-17 点击:

耳穴贴压加按摩可缓解便秘症状

    你会经常性的便秘吗?我们通常所说的便秘,是指体内的大便秘结不通,由于排便次数减少,虽有便意,但排出困难的病证,其病因大多是由于肠胃积热、气机郁滞、阴亏血少、阴寒凝滞所致。耳为宗脉之都,人体十二经脉均汇聚于耳,采用耳穴贴压配合按摩治疗,常会取得不错效果。

    主穴:大肠、便秘点、脾、直肠下段。

    配穴:热秘加耳尖、肾上腺;气秘加肝、交感;冷秘加肾、肾上腺;虚秘加肾、脾、小肠。主穴每次取3个,配穴每次取两个。

    耳廓常规消毒后,用0.5厘米×0.5厘米的小块胶布,中间粘1粒光滑饱满的王不留行或莱菔子,对准耳部一侧穴位贴压,每天每穴早中晚各按压两次,每次按压3分钟,以耳部有酸沉麻木或轻微疼痛为度。可留置两日后换另一侧耳部再行更换按压。

    除了耳穴贴压以外,患者平时也可辅助按摩水分穴、天枢穴、支沟穴、足三里等。用手指指面向下按压,力度以微有酸胀感为宜。平时需注意应多吃水果、粗纤维蔬菜,并养成定时排便习惯。

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耳穴贴压加按摩可缓解便秘症状

    以上,是专家们征对耳穴贴压加按摩可缓解便秘症状的解析,怎么样,你现在知道了吧。晨起可空腹喝一杯淡盐开水,生活起居要有规律,每天适量运动,保持良好心态。

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