我和许多人一样，18岁以前体质特别差，常言道：久病成良医。经过多年与病毒血拼厮杀，我总结了许多食疗方法，最近又亲身试验了新的食疗法，成功阻止了感冒的势头。新鲜柠檬一到两个水果刀一把开口较大的水杯1

    出现感冒初期症状，如发热，流涕，咽痛时不要乱吃药，先到附近的超市选购质量可靠地新鲜柠檬一到两个。

    洗净后用水果刀将其切成薄片，厚度以5mm以下为佳。

    将切好的柠檬片三到五片放入杯子中，冲泡适量温水。

    根据自己的喜好，每天喝三杯倒五杯柠檬水，很快感冒就会不治而愈。注意事项有胃溃疡或者胃穿孔等胃部疾病者禁用可以配合适量的体育锻炼来增强体质，但建议不要剧烈运动不要一次性喝太多，不然牙齿可能受不了根据每个人体质的不同，效果也会因人而异，不能保证绝对有效，制药公司不是白开的，你懂得图片均参考网络