孩子年纪小冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，因此特别容易患感冒。肺属娇脏，最易受到外邪侵扰，因此，感冒的孩子常伴有咳嗽。

    注意休息

    宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

    合理饮食

    感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。 米粥，面条，适当清热开胃的酸酸番茄汤也是很好的选择，舌苔白的宝宝，可以吃一点山药泥和山楂片，山药是健脾胃的。

    环境适宜

    保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

    有效出汗

    鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。假如宝宝对喝水没有兴趣，可以添加一点枸杞，或者红枣泡一泡。

    不建议滥用偏方。例如冰糖蒸梨子，过分甜的食物，反而加重咽喉部位的细菌滋生，对疾病没有治疗作用。不咳嗽的时候，养生日常适合吃梨，银耳之类的食材。