感冒应该注意什么问题_感冒应该注意什么
发布时间:2018-01-04 点击:
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是人就会得过感冒,那么感冒应该要注意什么呢?使它能够好快一点啊?1
注意打喷嚏的轻重。如果打喷嚏一直打个不停,鼻子都快喷掉了,那就是感冒加重的表现了,应该及时看医生了。
注意饮食不要过饱。有人觉的感冒了是体内邪气偏盛的时候,应该多吃, 补充能量,长养正气。鄙人试过,有时候行,有时候不行。不行的那次,把晚上吃的东西差点连胃都吐出来了。建议不要吃太多了。感冒的时候,全身耗氧量很大,再吃的多,身体哪里还有氧,这时,会觉得恶心,头昏。所以,适当的吃一点就行了,多喝点水,不要吃太饱了。那吐的感觉真的不好受啊。当然,也不能不吃,不然,你哪里有能量耗下去啊。感冒是相当耗能量的。
注意测体温。感冒轻度,不会发烧。但是,随着病情的演变,它可能会发烧,所以要经常用手摸摸自己的额头,看看是否发烧发热。有条件的就自己买一致体温表,感冒时,经常测查自己的体温。体温高过38.5度就要引起严重注意了。温度太高会很容易烧坏脑子的。鄙人见过一个高烧不退的,未及时查明病因治疗,变成了白痴。脑组织感染病毒了,可能是鼻腔进去的。
注意多喝开水。水滋养万物,包括我们的身体,不管感不感冒,多喝开水总是对身体没有坏处的。感冒有的是怕冷,有的是怕热出很多汗,不管哪种,医生都会提倡多喝水。对感冒绝对有好处的。
注意更换衣被。感冒特别是出汗发烧型的,一定要及时更换衣物枕被,那上面很多汗液,不及时更换,很容易把排出体外的废汗透过皮肤毛孔吸进体内,加重病情。
注意找正规的医院看病。私人诊所,便宜。但是它的能力和诊断水平还是无法与正规医院相比,及时找正规医院看,可以更快明确病因,从而对因治疗,才好的快。
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