中医食药养生禁忌1

    1.生冷：冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等。为脾胃虚寒腹泻患者禁忌。

    2.黏滑：糯米、大麦、小麦、等所制的米面食品等。为脾虚纳呆，或外感初起患者所忌。

    3.油腻：荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品（奶、酥、酪）等，为脾湿或痰湿患者所忌。

    4.腥膻：海鱼、无鳞鱼、虾、蟹、干贝、羊肉、狗肉等。为风热证、痰热证患者所忌。

    5.辛辣：葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等，为内热证患者所忌。

    6.发物：除上诉腥、膻、辛辣等食物外，还有特殊食物如：荞麦、豆芽、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头。为哮喘、皮肤病患者所忌。