冠心病饮食注意什么|冠心病饮食有讲究 花茶+食物齐上阵

发布时间:2014-07-02 点击:

冠心病饮食有讲究 花茶+食物齐上阵

    冠心病是比较常见的一种疾病之一,也是心脏病中很常见的疾病。冠心病患者的饮食非常重要,有些食物不仅能补充身体所需的营养元素还能防治疾病,今天就为大家推荐常见的三大食物及三大花茶能有效抑制冠心病。

    三大花茶

    1、补益麦冬茶

    配方:麦冬30克,大生地30克。将两味药用文火煎沸,代茶饮服。

    效用:有明显的清热养阴生津作用,具补气养心的功效,可加强心肌营养,提高心肌耐缺氧能力,是中老年人预防冠心病心绞痛的保健饮茶。

    2、止痛活血茶

    配方:红花5克,檀香5克,绿茶2克,赤砂糖20克。煎汤代茶饮服。

    效用:红花可活血化淤,檀香可理气止痛,绿茶可消食化痰,赤砂糖配伍上述各药有温经活血之效,此茶具有较好的活血化淤止痛作用,可防治冠心病患者的胸闷和隐痛。

    3、舒心菖蒲茶

    配方:石菖蒲3克,酸梅肉5枚,大枣肉5枚,赤砂糖适量。煎汤代茶饮服,每日一次。

    效用:石菖蒲可舒心气、畅心神,有扩张冠状动脉的作用。酸梅、枣肉可健脾宁心。本药茶对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等证效果尤佳,也适宜于冠心病患者服用。

    三大食物

    1、绿色蔬菜

    如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等,这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素,可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜,对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。

    2、白色食物

    冠心病患者吃什么好,如燕麦粉、燕麦片。能有效降低血甘油三酯、胆固醇,每日以食用50克为宜,不能过量。还要多喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质,能抑制胆固醇的含量,有助于防止冠心病进一步发展。

    3、红色食物

    每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够御寒。可以控制血压上升。

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