[轻度贫血需要治疗吗]巧妙治疗贫血的几款食疗药膳

发布时间:2019-02-01 点击:

巧妙治疗贫血的几款食疗药膳

    许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正,下面我们就给大家介绍几种治疗贫血的食疗药膳吧。

    1.缺铁性贫

    需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。

    2.叶酸和维生素B12缺乏性贫血

    应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。

    3.蛋白质供应不足引起的贫血

    应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。

    需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。

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