[红薯不能和什么一起吃]冬吃红薯 防癌益寿有讲究
发布时间：2012-12-26 点击：
红薯独有脱氢表雄酮，既防癌又益寿，但吃红薯应注意：
1.不宜生吃。
2.宜搭配吃，配米面增加蛋白质，搭咸菜或鲜萝卜能减少胃酸生成。
3.最好中午吃，利于钙吸收。
4.不要空腹吃。
5.一天最好不要超过三两。
6.别和过甜的东西同吃。
7.烤红薯不要连皮吃。
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