调经养颜片|养颜调经益健康的花茶

发布时间:2014-09-17 点击:

养颜调经益健康的花茶

    我国自古就有喝茶的习惯,花茶,联系了茶和花,更是深受我国人民的喜欢。花茶,不只仅在于解渴,还能养颜调经。但是关于花茶的功用和饮法,有些人仍是不太明晰。

     泻火明目用菊花

    《本草纲目》中记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经研讨发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,首要含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。

    办法:去中药店购买干的野菊花,和萱草一同装入枕套缝好。野菊枕不只明目,还使心境舒畅。也可做个小药枕放车里,减轻驾驭疲乏,让车内发出菊花幽香。

    许多滋补丹方,如杞菊地黄丸就是在六味地黄丸基础上加枸杞、菊花,具有养肝明目成效。

    牙痛口臭用桂花

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养颜调经益健康的花茶

    新鲜桂花气味浓郁香甜,具有必定药用价值。桂花入药是因有散寒破结、化痰生津成效,一般用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

    办法:将鲜桂花放在器皿,加盐腌制,可使味道更浓郁。再用糖“蜜”上一晚,就可制成桂花酱食用;用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭;桂花树皮50克,参加杜仲20克,水煎服。10分钟后即可止牙痛。

     胃部不适用茉莉

    茉莉味辛甘、性温,能协助胃消化吸收、平缓胃痛,对拉肚子腹痛效果极好。所以茉莉花茶素有胃部维护茶之称。此外,茉莉还有安定精神效果,可让人心境镇静、舒缓严重、心境新鲜、舒畅。

    摄生办法:假如消化功用欠安,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,阵阵暗香以外,还有辅佐效果;假如双眼红肿,顶风流泪,可用适当茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克,菊花6克,煎水服;如接骨后痛苦,可把茉莉根捣碎,酒炒,包患处。

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养颜调经益健康的花茶

     脸部晦暗用桃花

    据药理剖析,桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物,能疏通经络、改进血液循环,推进皮肤养分和氧的供应,润泽皮肤。中医以为,桃花有利水、通便、活血之成效。所以,桃花不管外用仍是内服都对滋补容颜有极好效果。

    摄生办法:取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日迟早各饮15~30毫升。一同取其少许倒在手中,两掌搓至手心发热,来回揉擦脸部,对黄褐斑、黑斑、气色暗淡等脸部色素有用。

     乳腺增生用玫瑰

    象征爱情的玫瑰花,气味芳香,具有理气解郁和散血瘀之成效,能减轻高血脂症、肝气郁积不疏、气血不好、乳腺增生、胸部肿痛、月经不调、女人激素排泄低劣等疑问。

    摄生办法:因为玫瑰花朵香气挥发性较强,非常合适热水沐浴。放一池浴水,撒入玫瑰花瓣,有平衡润泽疲乏的皮肤、舒缓严重心境的效果;将加工后花蕾3~5克用沸水冲泡5分钟,并加糖或蜂蜜,再掺入自个喜欢的茶叶一同冲泡,可降脂瘦身、润肤养颜;民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,将100克玫瑰花蕾加清水500克摆布,煎煮20分钟后滤去花渣,再煎成浓汁,参加500~1000克红糖,熬成膏状,具补血养气之效。

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养颜调经益健康的花茶

     活血调经用月季

    月季花有活血调经效果,主治肝郁不舒、瘀血阻滞所造成的的月经不调、胸腹肿痛、愁闷吐逆等不适。可用新鲜花朵直接运用,也可在夏秋季采摘半开放的花朵,晒干、阴干或烘干以备用。

    摄生办法:取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适当。在鸡蛋中参加糖、牛奶,搅匀后参加面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆,花瓣加糖浸半小时,和入面酱,在五成热的油中炸酥。

    长时间食用可疏肝解郁、活血调经,适用于因瘀血所造成的的经期延伸等。此外,月季花、益母草各9克,水煎服,可减轻痛经。

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