【孕期感冒能吃药吗】孕期感冒不必吃药的办法

发布时间:2015-04-17 点击:

孕期感冒不必吃药的办法

    怀孕之后,孕妈妈由于自身免疫力下降,因此要比常人更容易感冒,但是服用感冒药又担心影响到了肚子里的宝宝,孕期感冒可真是件令人头疼的事情,那么有什么办法可以不用吃药又能缓解孕妈妈的不适呢?孕妇感冒怎么办才好呢?一起来看我的小妙招。

    招数一:感冒后多喝水准没错

    体液有助于身体里有毒物质的排出,孕妈妈感冒之后,不管是普通感冒还是流行感冒,发烧还是高烧,都要注意多多补充水分,因为感冒会让孕妈妈身体里的水分大量散失,如果没有得到及时的水分补充,很有可能造成脱水,加重心脏和肾脏的负担。

    如果孕妈妈不喜欢淡而无味的白开水,那么可以选择喝一些淡盐水或者橙汁等新鲜果汁进行补充水分。因为生姜具有清热散毒的作用,因此孕妈妈可以尽量多喝些姜汤,此时多喝热的东西会让孕妈妈感到非常舒服。

    此外,用淡盐水漱口或者引用梨水,可以有效减缓感冒初期孕妈妈出现的嗓子疼、咳嗽等症状。

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孕期感冒不必吃药的办法

    招数二:洗澡也能治愈感冒7

    很多孕妈妈因为担心洗澡会加重感冒,所以感冒期间便不再洗澡了。其实,只要洗澡时间不长,并且在洗澡后做好保暖工作,同时保持浴室的通风,孕妈妈洗澡不仅不会感冒,而且还能活血化瘀、通经疏络,有效帮助孕妈妈治疗感冒。

    1.不管天热天冷,只要感冒了,洗澡时的水温就要调高。不习惯的,孕妈妈可以慢慢调至能承受的高温度。

    2、孕妈妈洗澡时,淋浴头要从头冲,而且最好一直冲洗背部脊椎,肩膀。

    3、至少用很热的水洗上半个小时,直到孕妈妈感觉从皮到骨头里面都被冲洗得烫烫的为止。如果孕妈妈肚子太大,可以坐着冲洗。

    4、洗完后,不管自己感觉有多热,请一定别急着吹风散热,否则只会加重感冒。如果孕妈妈是感冒加重就尝试一下热水擦浴。

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孕期感冒不必吃药的办法

    招数三:充足的睡眠让感冒不治而愈

    感冒之后,孕妈妈要保证有足够的睡眠,因为睡眠有助于孕妈妈身体的自我恢复,增强抵抗力,甚至能够让感冒不治而愈。不过需要注意的是,孕妈妈千万不能躺在通风口睡觉,否则只会加重感冒。若孕妈妈出现发烧的情况,可以在睡时多盖一些被子以将汗捂出来,同时,感冒期间,孕妈妈要注意静养,避免到人多嘈杂的地方。

    两款实用食谱助孕妈早日摆脱感冒困扰17

    一、姜茶饮品

    a:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

    b:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

    c:姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

    这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。

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    二、牛奶菜花

    原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

    制作方法:

    (1)将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。

    (2)炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味。

    (3)加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。

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