血压高的患者，为了有效控制血压只能常年服药，这对身体健康也是不好的。其实除了吃药还是有其它方法的，比如配合我们中国人的饮茶习惯，经常用中药泡茶饮用，就能起到很好的辅助治疗作用。这就推荐几种保健的草药茶给大家参考。

    【肝火过盛】

    如果您在患有高血压的同时，还经常觉得心情烦躁，面色发红，嘴里发苦，大便干燥，因为一点儿小事就容易火冒三丈。就说明您肝火过盛。

    茶饮：天麻沟藤饮，平肝、清肝热，从而能很好地辅助降压。

    原料：石决明、天麻、沟藤、牛膝、山栀子、黄芩各10克。

    怎么煮：先加入石决明煮20分钟，再加入天麻、沟藤、牛膝、山栀子、黄芩。然后，把所有药材一起再煮20分钟即可。

    【痰浊中阻】

    还有一类高血压症状，它比较常见于身体有点肥胖的人群，他们常常容易犯懒、不爱动，老觉得累，还伴有下肢浮肿的现象。这在我们中医里讲是因为痰浊中阻。

    茶饮：半夏白术天麻汤，燥湿化痰。

    原料：半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓各10克。

    怎么煮：用水一起煮20分钟服用即可。

    【淤血阻滞】

    有一些老年人得了高血压，容易伴随着舌头黑紫、皮肤粗糙等症状，这个主要是淤血阻滞造成的，建议服用一些活血化淤的草药茶。

    茶饮：桃红四物汤，促进血液循环，活血化淤。

    原料：当归、川芎、白芍、熟地、桃仁、红花各10克。

    怎么煮：一起煮20分钟服用就行了。

    看到这儿，估计很多人会有疑问：刚才说到的三种症状，如果我都有，或者同时有其中两种，该喝哪种草药茶呢?专家说了，按照您最严重、最明显的症状来选择降压草药茶就行了。比如您要是既有舌头黑紫、皮肤粗糙的问题，又常觉得累、不爱动，那么，哪种症状更明显，您就喝针对哪种症状的草药茶。