想要保证身体健康，因此平时我们就要注意预防一些疾病。一般一些疾病的发生前期都会有些征兆的。尤其是在饭后，我们不妨多注意以下几种状况，也许就是一些疾病前产生的信号。

    1、饭后饱胀或终日饱胀

    有一部分人在吃晚饭后经常会出现饱胀等情况，并且这种饱胀的现象会持续一整天，如果出现这些情况就要考虑是否有慢性萎缩性胃炎、胃下垂等情况了。特别是一些经常胃口不好、体重逐渐减轻的中老年人，在出现以上这些情况的时候一定要及时去检查。

    2、进食时有胸骨后受阻感

    如果在吃完饭后有出现胸骨疼痛，并且症状时轻时重的人群，就要注意预防食管炎、食管憩室或食管早期癌的情况了。

    3、饭后后出现泛酸

    有很大一部分人经常会出现饭后烧心、嗳气、胸骨后痛，特别是在平卧或者是身体前屈的时候疼痛更加明显。如果有这些情况出现的话，应该考虑是否患有胃食管反流病。

    4、饭后上腹痛

    饭后出现恶心、呕吐、积食感，并且上腹伴有疼痛感，如果这些症状已经持续有多年时间的话很有可能就是胃溃疡。这种病特别容易在秋季发作，在平时如果在受凉、生气、吃了吃刺激性食物的时候都会有这些症状的产生。

    5、常常于饭后2小时胃痛

    刚刚吃完饭似乎没什么问题，但等到两个小时以后，有一部分人就会出现疼痛的情况。还有一些严重的患者还会从睡梦中痛醒，但如果适当吃一些东西后疼痛感就会缓解，并且还会伴有反酸的情况出现，这些症状都指向了十二指肠溃疡或炎症。

    6、饭后腹部胀痛

    在吃饭的时候经常会有恶心、呕吐的情况，并且有时候还会出现呕血的现象，如果过去有过胃病史的患者则更加严重。而过去没有胃病史的患者则会出现贫血、消瘦、不思饮食、在脐上。