发布时间:2012-12-14 点击:
①头痛对策:放松心情和身体,戴上耳机听音乐。
②颈、肩部酸痛对策:最好睡觉前洗个澡,适当运动及肩部按摩。
③腰痛解决方法:按摩或是伸展筋骨。
④眼睛疲劳对策:有意识地眨眼睛,补充泪水。
⑤便秘对策:多吃蔬菜,跳绳。
⑥溃疡对策:安排好生活,定时定量进食。
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