由于太晚就医，或者是痘痘被你用手挤过，都会在脸上留下难看的痘疤。痘疤一般会有两种，一种是完全浮在平坦的肌肤上，这样的痘疤不难对付，大约3～6个月就会自行褪去，当然也可以涂一些外用的a酸、果酸来加速痊愈，但白天要做好防晒;另外一种就是一些红色的凹陷，这样的痘疤比较难弄，一般会拖到1-年才会褪去，但即使这样，肌肤的状况也不会让你完全满意。秋季补水15款面霜

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    而且，外用的a酸、果酸也都帮助不大。可以考虑用外敷左旋维生素c、低剂量口服a酸或左旋维生素c导入来解决问题，如果用脉冲光或染料镭射效果会比较理想，但费用会比较高。

    如果你还是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通过这样的方式，按照痘痘的不同生长阶段，来选择适合自己的治疗方式

    1 痘痘还在冒，肌肤总出油

    这是预防痘疤的最好阶段。首先，千万手下留情不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式。

    2 痘痘已经获得了很好的控制

    勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。

    3 已经出现凹陷

    用果酸吧。使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。

    浓度3%以下：

    促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。

    浓度在3%-8%（药店可以买到）：

    能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。

    浓度10%以上（医疗级）：

    老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。

    4 求助医学手术

    这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括：

    镭射皮肤更新术：改善毛孔粗大、较浅的凹洞。

    脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。

    填补法：合法植入物（胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。

    镭射光疗法：镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。

    钻石微雕：对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。

    做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，目的是让疗程维持长效性更好，

    藉由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养，达到回复青春之梦，才不枉费做疗程所花费的时间、金钱、精神。这里很重要的一步就是防晒和美白，做好这两件工作，才能保证不会有新生的斑点冒出来。

    5 吃出好皮肤

    痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力

    1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

    2. 多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

    蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

    水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

    核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。