【早泄的集中持久训练四法是什么意思】早泄的集中持久训练四法是什么

发布时间:2019-02-20 点击:

早泄的集中持久训练四法是什么

    根据医学界调查得知,其实大多数人并不符合早泄的诊断标准,但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。医学上发明了早泄的集中持久训练四法,可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。

    性感集中训练法,是本世纪70年代创立的,一般分为以下四步:

    第一步

    性认识的一致与焦虑的松弛(3-5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性 反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

    第二步

    非性器官的肉体及情感交流(3-5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸全身,但注意不要抚摸乳房 和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1&2天,可以开始抚摸乳房 ,但仍然不要接触性器官。

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早泄的集中持久训练四法是什么

    第三步

    性器官的抚摸与手淫技术的应用(2-3天)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要性交,而在操作过程中尽量体会身心的快感,并逐渐把性感集中到性器官上。

    第四步

    治疗性性交活动(4-5天),在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后,再进行性交。

    负压吸引治疗是使用专门的仪器,使阴茎持续勃起10-30分钟,并且对阴茎外部进行中药灌洗,降低了局部的敏感性,从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次,10次一个疗程。这种方法见效快,副作用少,但也有15%左右的人感到不甚满意。

    药物治疗,如何能够成为性爱场上的马拉松级选手,是所有男士所朝思暮想的,下面是我为大家贴身整理的一些训练秘笈,如能依此刻苦训练,成绩定会大有长进。

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早泄的集中持久训练四法是什么

    秘笈一:关键时刻要慢下来

    当有爆发的感觉时,要抽出或暂停抽动,这样暂时熄灭你的导火索,稍后片刻再恢复抽动,一张一弛便可明显延长性交的时间。

    秘笈二:松开你的油门

    当你性趣昂然的时候,你的那个会收缩上举,为最后的冲刺作准备,这时可以请她帮你松开油门向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

    秘笈三:闭住你的气门

    当就要冲刺的时候,马上下跑道抽出来,让教练用食指和中指置于那个的冠状沟上下,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的气门,反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

    秘笈四:降低重心

    降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。

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早泄的集中持久训练四法是什么

    秘笈五:使用违禁药品

    如果不是正式比赛,用一点外用违禁药品也未尝不可:安全套、各种外用的油剂(可以增强你的耐力),冷敷那个也可使你受益匪浅。

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