[女性晚上睡觉手脚发烫]女性晚10点至2点最美容
发布时间：2015-05-12 点击：
晚上10时左右到清晨2时之间也是人体的经脉运行到胆、肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑等。充足的睡眠还可以加强皮肤的血液循环，而充分的血液循环，能为皮肤提供充足的营养，加快皮肤消除疲劳，起到延缓衰老的作用。
怎样才能使皮肤更好休息呢？首先要有足够的睡眠，不要熬夜。睡觉前要清洁皮肤，不能带妆睡觉过夜。睡前保持居室内适宜的湿度，空气中适度的水分可保证肌肤不过于干燥。
上一篇 : 卵巢保养的好处|卵巢保养要看个人体质
下一篇 : 十颜祛痘官网_十妙方祛痘印 DIY锦囊
精彩图片
热门精选
【感冒喉咙痛怎么办】感冒了怎么办啊?
2016-01-08
消炎止咳片|消炎洁肤预防成人痘
2016-01-08
【瘦身针效果如何】瘦身效果最强的水果风云榜
2016-01-08
【孕妇感冒会影响胎儿么】孕妇感冒了会影响胎儿发育吗?
2016-01-08
秋季感冒吃什么药_秋季感冒的家庭护理方法
2016-01-07
预防痘痘的措施有哪些|预防痘痘的措施有哪些？
2016-01-07
