痘痘到底从哪里来? 许多曾经不发痘的朋友们，也开始发了，而且势态凶猛。这是为什么，当然也没有什么确定的结论。

    首先，秋天本来就是痘痘频发的季节，因为燥热。其次，季节交替也是痘痘发作的原因，因为温湿度都在急剧变化中。

    最关键是，今年的冬天不冷! 暖冬的影响力是巨大的，影响到我们生活的方方面面，举几个例子吧。温度的不降低，造成了皮脂腺分泌长期旺盛。湿度的不稳定，引发皮肤抵抗力的下降。空气质量的回落，造成了细菌的频繁滋生。

    所以，痘痘的发作不会无缘无故，但也确实是不可避免，除了再三强调的，要保持合理的饮食和生活作息之外，也很难说怎么来完全避免不发。 痘痘不要再“恨”了 但凡发过痘痘的朋友，不管是一次，还是一百次，心情都是相同的。第一是“乱”，一发现痘痘，就心情郁闷，现在的产品还能不能用?洗 脸 要拼命洗呢，还是避开洗。

    第二是“挤”,特别是会出脓的痘痘，基本十个人里面八个要挤的。第三是“急”，看着痘痘慢慢长大长大，却无能为力，有办法快点吗? 针对大家的这几种心情，分享一下该如何面对。 第一，告诉自己没关系，发痘痘是正常的生理现象，它会痊愈，只是需要时间。 第二，不要做过激行为，保持正常的护理过程，别特别做点什么，也别什么都不用。

    第三，检查目前所用的护肤品 。

    原则有以下几点： 1.不可过油、过于丰厚。 2.暂时去掉所有附加的精华，比如美白精华、抗衰精华等等。 3.不要过于厉害的产品，比如经常使用清洁、面膜，以及用后很涩爽的清洁产品。 4.如果不是非常严重，彩妆可以继续使用，但一定要注意卸妆 。 5.增加一款专门控痘的产品。