"感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中医称""伤风""，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。"宜吃什么1

    石膏绿茶

    〔配方〕石膏6克，绿茶3克。〔用法〕上药放火炉轻烤，研为细末，加蜂蜜，以温开水冲泡频服。〔功效〕治风热感冒，面赤口干、流鼻涕、发热者。〔来源〕民间验方。

    薄荷茶

    〔配方〕薄荷2克，茶叶5克。（用法〕沸水冲泡，适量加糖，频服。〔功效〕辛凉解表。治风热感冒，头痛目赤，食滞3

    银花山楂茶

    〔配方〕银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。〔用法〕前二味加水煮沸3分钟，取药液再加水熬一次，两次药液合并放蜂蜜搅匀，每日3次代茶饮。〔功效〕清热解毒，治风热感冒。〔来源〕民间验方。

    金银花茶

    〔配方〕茶叶2克，干金银花1克。〔用法〕沸水冲泡6分钟后，饭后饮用。〔功效〕治风热感冒。〔来源〕民间验方。

    葱姜核桃仁茶

    〔配方〕茶叶5克，核桃仁、葱白和生姜各10克。〔用法〕共煮去渣当茶频服。〔功效〕治风热感冒。〔来源〕民间验方。