35岁的王女士，经常做乳腺自查。在一次自查时她发现自己的乳房上似乎有一个小肿块，就赶快到医院去看病。经过检查，医生告诉她是早期乳腺癌。王女士很不解，每年都体检，怎么刚发现肿块就癌变了呢？乳腺自查和体检还有用吗？

    天津乳腺外科医师方志沂说，临床上经常遇到王女士这样的患者。乳腺自查和体检只是乳腺检查的第一只手和第二只手，而最重要的第三只手&&科技检查的手往往被忽视。北京医师协会乳腺检测会诊中心联合、北京天宜乳腺医院、等多家医院日前举办了一场乳癌防治公益科普活动。在活动现场，专家特别提醒，乳腺癌关键在于早发现、早诊断和早治疗，而定期进行乳腺第三只手检查必不可少。

    方志沂医师说，乳腺自检应在月经过后的5~7天里，每1~2个月做一次。自检有时往往能发现1~2厘米的比较偏早期的乳腺癌。自检之外，还要定期到医疗单位筛查，因为医生的手要比普通人的手准确一些，能发现更早一些的肿块；科技检查的手比医生的手更全面到位，譬如常用的乳腺b超、x线钼靶机和乳腺专用磁共振。

    对于不同人群的乳腺检查，方志沂医师建议：

    1.35岁以下女性应每年接受一次乳腺彩超检查。

    2.35岁以上的女性每年应做一次乳腺b超，再加上一次钼靶x线检查。

    3.对于乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族史、月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁、第一胎生育年龄大于35岁或未生育、产后未哺乳、有较长时间的乳腺增生者等，建议在定期行乳腺x线检查的同时，可选择乳腺专用磁共振进行定期检查。

    4.乳房较大而且乳腺腺体丰富致密的年轻女性，最好也首选乳腺专用磁共振进行乳房定期检查。