专家指出睾丸炎可以让男性不育，所以很多男性对此病十分紧张，我们建议睾丸炎造成精子活性减弱从而导致不育现象是可以治愈的，但是需要大家及时的去医院治疗，生活中也要做好预防，那么日常生活中睾丸炎的预防保健准则有哪些？

    日常生活中睾丸炎的预防保健准则有哪些：

    1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

    2.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

    3.现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。但专家认为，抗生素还是少用，尽量到医院做检查后进行正规治疗。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

    4.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

    5.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

    6.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

    综上，我们认为在男性睾丸炎的预防上，如果男性患上了睾丸炎一定要及时的治疗，以免造成男性不育的发生，生活中也要学会预防睾丸炎，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸、不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐。